LA METHODE BULLET JOURNAL

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Résumé :

Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d’innombrables systèmes d’organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd’hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d’éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote. Ryder Carroll est web-designer aux Etats-Unis. Atteint d’un déficit de l’attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée. – COMPRENDRE LE PASSE : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. – ORGANISER LE PRESENT : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive. – DESSINER L’AVENIR : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements. Traduit de l’anglais (Etats-Unis) par Valéry Lameignère.

Caractéristiques :

Poids 0.37 kg
Dimensions 11.0 × 17.8 × 2.5 cm
Date de parution

15/01/2020

Collection

PSYCHOLOGIE ET

Nb. de pages

410

Editeur

LGF / LIVRE DE POCHE

ISBN

978-2-253-18819-3

Format

Poche

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